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全身激痛
予想通り、激しい筋肉痛です

夜中に目が覚める度に、痛くなっている部分が
広がっていて、今朝起きると・・・・

まず、一発で起き上がれません・・・・
腹筋がやられてます

昨日の練習後からすでに始まっていた
右腕や肩のダルイ感覚も、今朝になって
ハッキリと3倍増しの痛みに変わっていました

背筋もお尻もふくらはぎも、許してはくれません・・・。

一番の打撃は首が筋肉痛な為、頭が重いって
実感できることです
上からのシャトルを打つ時、シャトルを見上げますが、
その時に首にかかる負担は思いのほか大きいようです

それにしても久しぶりに昔一生懸命にやったスポーツを
やると、「身体にはまだこんなに筋肉が残ってるんだぁ」
って身を持って分かります

全身悲鳴を上げている情けない私ですが、
時間は待ってくれません
また今日も物件を見に行って参ります

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【2008/04/28 11:21】 | hirokoママの日記 | トラックバック(0) | コメント(1)
<<鍛えなおします | ホーム | すでに筋肉痛です>>
コメント
次の日に筋肉痛が来てよかったですね。
【2008/04/28 12:32】 URL | TJ #-[ 編集]
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北京でスナック開業を目指し日々奮闘中  ある日突然開業を決意、、水商売に飛び込んだ普通の日本人女性の気まぐれDiary 

プロフィール

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Author:hiroko
裕子(Hiroko) 
2年半前にOL生活に別れを告げ語学留学で北京デビュー。
当初の半年の予定が一年になり、留学生活3学期目に某米国系ホテルに
修行のつもりで就職。ほぼ一年たった頃、以前からの夢であったラウンジ開業を思い立つ。昼間はホテル、夜は老舗の大ママの店での修行から、退職後は本格的な準備を始めようと日々奮闘中

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